miércoles, 15 de junio de 2016

Palos del diablo.

Bueno esta actividad se realiza en tercero ya varios años, creo que es una actividad buena basada en practica y dedicación y no tan solo eso si no también empeño a mi parecer esta actividad es una muy buena actividad porque aprendemos a hacer palos del diablo y también a usarlos, consiste en sostener un palo o bastón de medida, peso y forma concretos (detalladas más adelante) en el aire mediante otros dos bastones o palos, portados por el malabarista, uno en cada mano.
Aquí dejo algunas fotos de palos del diablo y mi vídeo realizando trucos:





lunes, 6 de junio de 2016

Sistemas metabolicos de obtención de energía

Mapa Mental creado con GoConqr por ismaelzpro

Acroesport

A comienzos del tercer trimestre realizamos ejercicios de Acroesport, en mi opinion creo que es un deporte de mucha concentración, habilidad, esfuerzo y equilibrio por lo tanto creo que es un buen deporte. A mi me parecio divertido y entretenido realizar este deporte con mis compañeros y mas aún realizar una coreografía que grabó Miguel.

Aqui os dejo con el enlace:

https://goo.gl/photos/1QFXrGDKbJfJQAJt7

martes, 8 de diciembre de 2015

Ejercicios voley.

1. ¿Quién inventó el voleibol, dónde, y cuándo?
El voleibol que conocemos hoy dia fue creado por WILLIAM C. MORGAN, en 1895, en Massachussets (Estados Unidos).

2. ¿Cuáles fueron los motivos que le llevaron a inventarlo y cuál fue su primer nombre?
Su nombre original fue MINONETTE y lo inventó porque el baloncesto cansaba mucho a las personas de mayor edad que no estaban muy preparadas fisicamente.
Tomó como ejemplo el tenis, subio la red y utilizo la camara interior de un balón de baloncesto. Despues se creo un balon especifico.

3. Resume en 10 lineas cómo se expandió por el mundo.
En 1907, el voleibol era ya uno de los deportes más populares en los Estados Unidos, debido entre otras cosas a que los directores de Educación Física de los YMCA (sobre todo los del colegio de Sprinfield - Massachussets- y el George Williams College en Chicago), consiguieron introducirlo en todas sus sociedades de Norteamérica.
Así, Canadá fue el primer país que adoptó el juego fuera de USA en 1900, haciendo lo mismo otros países como Japón (1908 con Franklin H. Brown), Filipinas (en 1910, Elwood S. Brown consiguió que en poco tiempo se lograsen tener 5.000 campos de voleibol entre públicos y privados), China (Max Exner y J. Howard Crocker), Birmania y la India (J.H.Gray).
Un artículo que publicó en 1916 la "Guía de Voleibol de Spalding", indica el rápido crecimiento que el voleibol tuvo en los Estados Unidos: Robert C. Cubbon comenta que el número de jugadores había alcanzado un total de 200.000 personas, divididas de la siguiente manera:
 • YMCA (niños, jóvenes y adultos) 70.000
 • YMCA (niñas y mujeres) 50.000
• Escuelas (niños y niñas) 25.000
 • Universidades (jóvenes) 10.000

4.En relación al volei en España, resume en su implantación hasta que se creó la federación Española de voleibol?
La YMCA, responsable de la difusión de la práctica del voleibol por todo el mundo, no tiene en España la misma implantación que en los países anglosajones. De ahí que el voleibol no llegara hasta los años 20 a través de las playas catalanas y valencianas.
Tras la Guerra Civil, el voleibol no pasa de ser un deporte minoritario, practicado a nivel escolar y en el contexto de las organizaciones juveniles de la época. A pesar de eso, la progresión del deporte y su avance a nivel internacional hace que las autoridades deportivas afronten la creación de una estructura organizativa integrada curiosamente dentro de la Federación Española de Balonmano (1948-1950).

5. Dibuja un campo de voleibol, espicificando las medidas y el nombre de las diferentes zonas.

6.Dibuja un campo de voleibol y enumera las diferentes zonas de juego. Especifica el sentido de las rotaciones y explica cuándo se produce una rotación.
Las rotaciones se realizan cuando hacemos punto y ademas tenemos derecho al saque en ese momento se roto en sentido de las agujas del reloj.

7.Dibuja la disposición de los jugadores a la hora de recibir cuando se juega 2:2, 3:3 y 4:4.




8. Haz lo mismo con un equipo de volei de 6 jugadores.



CALENTAMIENTOS.

Miguel días antes de la clase del jueves de educación física nos dijo que teníamos que llevar en una hoja suelta un calentamiento general que se debe de hacer antes de comenzar una clase de duración 5 minutos y otro calentamiento pero este debería ser especifico del voleibol. Lo realice para mis expectativas muy bien y me resulto fácil y correcto hacerlo de esa manera. Aquí os dejo mis calentamientos: